在快節奏的現代生活中，睡眠問題已成為全球性的健康挑戰。中國作為全球第二大經濟體，睡眠經濟市場規模持續攀升，2025年預計突破5700億元，形成“環境助眠、保健助眠、科技助眠”三大核心賽道。從亞朵集團跨界賣枕頭單年GMV超25億元，到HEKA AI床墊以動態適配技術引領行業變革，再到趣睡科技依托小米生態鏈實現智能家居產品銷量增長，睡眠經濟正從單一產品競爭轉向全場景健康管理生態的構建。
一、行業市場現狀與核心驅動力
1.1 規模與結構：從“單一需求”到“全場景覆蓋”
中國睡眠經濟已形成“環境助眠(床品、香薰)”“保健助眠(褪黑素、助眠飲品)”“科技助眠(智能設備、監測系統)”三大支柱，覆蓋從基礎寢具到智能健康管理的全鏈條。
細分領域發展特征：
環境助眠：床品市場占主導地位，但細分品類呈現爆發式增長。例如，亞朵集團2024年深睡記憶枕PRO銷量超380萬只，深睡控溫被GMV同比增長超300%;香薰機成為新黑馬，含“助眠”概念的精油增速超99%，薰衣草、洋甘菊成分成主流。
保健助眠：膳食營養品領漲，褪黑素穩居銷量TOP1，但中式成分滲透率提升。例如，酸棗仁、茯苓等成分在助眠產品中的使用率上升，益生菌、人參增速超100%;助眠飲料成新增長點，唯品會平臺褪黑素銷量同比上漲30%，眼罩銷量同比增長19%。
科技助眠：智能設備增速領跑，智能手環、床墊、按摩儀覆蓋入睡到喚醒全流程。例如，京東平臺智能止鼾枕成交額同比增長超10倍，智能電動床、智能床墊成交額同比增長125%、82%;HEKA AI床墊通過動態適配技術，實時調節支撐人體脊椎自然生理曲度，服務用戶超20萬。
區域市場呈現“一線城市引領、下沉市場崛起”的格局。一線城市因消費能力強、健康意識高，成為高端智能助眠產品的核心市場;而三四線城市受電商渠道下沉影響，低價助眠產品需求激增，內容電商中高端產品占比達45%。
1.2 技術革新：從“功能升級”到“健康管理”
現代科技正深度融入睡眠經濟全鏈條。例如，AI算法在睡眠監測中的應用已從基礎數據采集延伸至個性化健康管理。HEKA AI床墊通過傳感系統整夜實時識別人體睡姿與狀態，全自動調節支撐人體脊椎自然生理曲度，生成睡眠報告和健康檔案;趣睡科技研發的“AI智能枕-瞌睡包”可聯動全屋智能設備，實現睡眠數據與空調、燈光等設備的實時交互。
典型技術案例：
智能監測：華為、小米等品牌推出具備心率、血氧、呼吸率監測功能的智能手環，部分產品已與醫療機構合作，提供睡眠健康預警服務。
動態適配：HEKA AI床墊Children系列針對兒童脊椎發育特點，通過AI算法動態調節支撐力，減少脊柱側彎風險，并與國家骨科醫學中心合作發起公益篩查項目。
場景化創新：香薰機結合白噪音、燈光調節功能，打造“四感”助眠體驗;智能溫控被通過傳感器實時調節溫度，提升深睡時長。
根據中研普華產業研究院發布《2025-2030年中國睡眠經濟行業市場深度調研及投資戰略規劃研究報告》顯示分析
1.3 政策與需求：從“被動治療”到“主動預防”
政策層面，睡眠經濟被納入“健康中國”戰略。國家衛健委將睡眠健康列為重點領域，推動行業標準制定;地方政府通過稅收優惠、研發補貼等政策，鼓勵企業布局智能睡眠產業。例如，海南自貿港試點“特許藥械”政策，引入國際先進睡眠監測設備;成都高新區設立專項基金，支持AI床墊等創新產品研發。
市場需求呈現“年輕化、個性化、專業化”趨勢。例如，Z世代成為助眠產品消費主力軍，對智能手環、助眠飲料等新品類接受度高;銀發群體對保健助眠產品需求旺盛，推動褪黑素、酸棗仁等成分滲透率提升;高凈值人群則更青睞定制化睡眠解決方案，如HEKA與廣藥集團聯合推出的“AI脊柱側彎篩查公益項目”。
二、競爭格局分析：頭部企業與新興勢力的博弈
2.1 頭部企業的生態卡位戰
睡眠經濟行業競爭呈現“巨頭主導、跨界融合”特征。傳統家居企業、互聯網廠商、科技企業、快消企業爭相入局，形成多元化競爭格局。
傳統家居企業：占據基礎寢具市場主導地位，但面臨智能化轉型壓力。例如，慕思集團推出AI床墊“潮汐算法”，根據用戶體型、睡姿動態調節軟硬度，并自動收集深睡眠時長、翻身次數等數據;喜臨門研發智能助眠床墊，模擬“搖籃式哄睡”效果。
互聯網廠商與科技企業：通過智能硬件與數字服務開辟新賽道。例如，小米生態鏈企業趣睡科技構建智能家居產品矩陣，智能電動床、自適應床墊、智能溫控產品系列成功開辟中高端市場;華為推出腕部單導心電采集器，將消費電子與健康監測需求結合。
快消企業：通過功能性食品切入睡眠市場。例如，蒙牛推出助眠牛奶，添加γ-氨基丁酸(GABA)成分;名創優品推出助眠香薰、蒸汽眼罩等快消品。
2.2 新興勢力的差異化突圍
新興科技企業聚焦垂直領域，通過“技術+場景”實現突圍。例如，HEKA AI床墊以動態適配技術為核心，構建“產學研醫”閉環，與國家骨科醫學中心、上海交通大學骨科學院聯合發起脊柱健康篩查項目;醫渡科技通過醫療大數據平臺，為睡眠障礙患者提供個性化診療方案。
區域龍頭企業則依托本地資源深耕細分賽道。例如，亞朵集團通過“酒店+零售”模式，將枕頭、被子等寢具打造成爆款，2024年零售業務GMV達25.92億元，同比增長127.7%;成都趣睡科技依托西南地區智能家居產業鏈優勢，與小米、京東等平臺合作，實現產品快速迭代。
2.3 中小企業的創新試驗田
中小企業在細分領域通過“小而美”模式生存。例如，專注助眠香薰的品牌“觀夏”通過小紅書等社交平臺營銷，打造“東方香調”助眠概念，單款產品年銷量超10萬瓶;聚焦智能睡眠監測的“Sleepace”推出非穿戴式設備，通過床墊傳感器監測心率、呼吸率，用戶覆蓋超50個國家。
此外，中小企業通過“抱團發展”增強競爭力。例如，長三角地區的睡眠經濟企業聯合成立“睡眠科技產業聯盟”，共享技術、渠道與用戶資源;粵港澳大灣區的企業通過“聯合研發+委托生產”模式，降低研發成本與風險。
三、未來趨勢預測：技術融合、產業融合與全球化
3.1 技術融合：從“工具革新”到“范式重構”
未來五年，睡眠經濟的技術演進將呈現三大趨勢：
AI與大數據深度應用：AI算法將從睡眠監測轉向健康預測，例如，通過分析用戶長期睡眠數據，預警心血管疾病、抑郁癥等風險;大數據平臺將整合醫院、體檢機構、智能家居等多源數據，構建用戶全生命周期健康檔案。
腦機接口技術突破：腦機接口技術在睡眠障礙治療領域進入臨床階段，例如，Neuralink植入式設備幫助失眠患者調節腦電波，縮短入睡時間;非侵入式腦電帽通過實時反饋，引導用戶進入深度睡眠。
材料科學創新：新型材料如相變材料、記憶棉等將提升寢具舒適度，例如，3M公司研發的溫控纖維可根據體溫自動調節溫度，減少夜間熱醒次數;杜邦公司推出的抗菌防螨面料，延長床品使用壽命。
3.2 產業融合：從“跨界競爭”到“生態共生”
睡眠經濟與其他產業的融合將催生新業態。例如：
“睡眠+醫療”：醫院開設睡眠障礙門診，結合智能設備與藥物治療，形成閉環解決方案;互聯網醫療平臺推出“睡眠管理套餐”，包括線上問診、設備租賃、數據跟蹤等服務。
“睡眠+文旅”：康養旅游市場規模持續擴大，例如，三亞亞龍灣瑞吉度假酒店推出“睡眠療愈之旅”，結合中醫理療、冥想課程、智能寢具，提升用戶睡眠質量;攜程旅行網數據顯示，2024年“助眠酒店”搜索量同比增長200%。
“睡眠+地產”：萬科、保利等房企布局“健康住宅”，例如，萬科翡翠系產品標配智能床墊、香薰系統、隔音玻璃，打造“零干擾睡眠環境”;金茂府項目引入HEKA AI床墊，作為高端戶型標配。
3.3 全球化：從“技術引進”到“標準輸出”
隨著“一帶一路”倡議的推進，中國睡眠經濟企業的全球化布局將向“高端化、本地化”方向升級。例如：
創新藥與設備出海：HEKA AI床墊已在全球開設超630家體驗中心，覆蓋硅谷、巴黎、北京等國際核心城市;趣睡科技與東南亞電商平臺Lazada合作，將智能睡眠產品銷往馬來西亞、新加坡等國。
中醫藥國際化：以嶺藥業連花清瘟膠囊進入新加坡、俄羅斯等國醫保目錄，其助眠配方“晚寧膠囊”在海外華人市場年銷售額突破5000萬元;同仁堂推出“安神助眠茶”，通過跨境電商平臺銷往歐美。
跨境醫療合作：海南博鰲超級醫院試點“特許藥械”政策，引進未在國內上市的睡眠監測設備，例如，瑞士SwissSleep公司的智能睡眠系統已服務超200名國際患者。
睡眠經濟的未來，是技術、產業與全球化的三重變革。頭部企業需在鞏固生態壁壘的同時，聚焦AI算法、腦機接口等前沿領域;新興勢力需通過垂直場景創新實現突圍;中小企業則需在細分市場中以“小而美”模式求生存。而跨領域的產業融合則可能催生顛覆性的商業模式，例如“睡眠+醫療+地產”的生態閉環、“睡眠+文旅+科技”的體驗升級。唯有如此，睡眠經濟才能真正成為“民生福祉的基石”，推動人類社會向更健康、更可持續的方向演進。在這一進程中，兼具技術沉淀與行業洞察的企業將率先收獲時代紅利，而跨領域的融合創新則可能重塑全球睡眠競爭格局。
如需獲取完整版報告及定制化戰略規劃方案請查看中研普華產業研究院的《2025-2030年中國睡眠經濟行業市場深度調研及投資戰略規劃研究報告》。
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